--------------------
SAHİL GAZETESİNE
REKLAM VERMEK İÇİN:
0242 746 55 35
--------------------
Sıcak yaz günlerinde bel boyun ve omurga sağlığı için klimanın karşısında ve aşırı soğuk ortamlarda uyumanın olumsuz durumlara yol açabileceğini belirten Fizyoosteopati Fizyoterapi ve Danışmanlık Merkezi yetkilileri Fizyoterapist Gökhan Gözükara ve Osteopat Mehmet Arslan, "Desteksiz bir şekilde ağır yük kaldırmak, yeteri kadar dinlenmemek ve yeterli uyumamak, sıcakta çok terlemek ve terin üzerimizde soğuması, genel olarak kas zayıflığımızın olması ve hareketsiz bir yaşam tarzı gibi sebepler bel boyun ve omurga sağlığımızı olumsuz etkilemektedir, halkımızı bu konularda daha dikkatli olmaya davet ediyoruz" dedi. Fizyoterapist Gökhan Gözükara, Vücudumuzdaki bazı vitamin ve minerallerin eksik olması kaslarda ağrı ve kramplara sebep olmaktadır. Beslenme alışkanlıklarımızın da kas iskelet sistemi sağlığı üzerinde ciddi etkileri bulunmaktadır.Bu nedenle beslenmemize daha çok dikkat etmemiz gereken günlerdeyiz, dedi. Osteopat Mehmet Arslan, Kas iskelet sistemi ve omurga sağlığı ile ilgili rahatsızlık hissedildiğinde uzman hekim ve alanında tecrübeli fizyoterapist ve manuel terapist gibi uzmanlara başvurulmasında fayda vardır. Sağlığımızın değerini bilelim. Ertelemelerin daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğinin farkında olalım, dedi.
